Sammenbrud eller gennembrud?
Hvad kan mindfullness betyde for dig i en krise? Hør Læge Mette Mouritsens historie.
Kategori:
Sammenbrud eller gennembrud?
I december 2010 tog Mette Mouritsens liv en overraskende vending. Hun var under et stort arbejdspres i sin læge praksis, og på samme tid befandt hun sig i en personlig udviklingsproces i forbindelse med en videreuddannelse som psykoterapeut. Juleaften havde hun en meget bevægende ‘mystisk oplevelse, der bekymrede hendes ægtefælle, som kørte hende på psykiatrisk afdeling.
Mette fortæller om sin rejse og hvad den har ført med sig i forhold til hendes syn på livet og måde at være læge på.
Lyt til Lumizon Podcast med Mette Mouritsen HER
Hvad vil mindre stress og bedre sundhed betyde for dig?Har du en meditativ praksis eller overvejer du at få én?