Resultatet af 4o års forskning i livsstil

I denne samtale undersøger Rich Roll, hvad det betyder at leve rigtig godt med Dean Ornish, MD & Anne Ornish. Verdensberømte, banebrydende forskere af livsstilsmedicin.
Som pionere i den plantebaserede bevægelse, er Dr. Ornish i øjeblikket klinisk professor i medicin ved University of California, San Francisco og præsident og grundlægger af nonprofit Preventive Medicine Research Institute i Sausalito.
Uddannet og erfaren inden for livsstilsmedicin, yoga terapi, mobile applikationer og webdesign, er Anne Ornish skaberen bag Ornish Lifestyle Medicine’s digitale platform, et nyt paradigmeprogram for sundhedspleje. Dette er en samtale, ikke kun om, hvordan man skal leve godt og længe, men hvorfor det er ønskeligt.

Løsning

For en optimal sund levevis peger Ornish på en 100% plantebaseret kost, meditation og åndedrætsteknikker, motion og gode relationer til andre

Hvad kan du bruge det til?

Få en optimal sund levevis ved at spise en 100% plantebaseret kost, mediter og praktiser åndedrætsteknikker, dyrk motion og få gode relationer til andre

Hvad kan virksomheder bruge det til?

Indfør plantebaseret kost i kantinen, skab pauser hvor medarbejderne kan meditere. Arranger motion på arbejdspladsen og sørg for at medarbejderne skaber gode relationer til kollegaer, kunder og samarbejdspartnere.

Hvad vil betydningen være for det nye samfund?

100 % plantebaseret kost, motion, meditation og gode relationer vil godt nok være et nyt samfund ikke set før. Betydningen er værd at fantasere om